| Страница | Дата | Описание | Теги |
|---|
| 2023/10/03 21:45 | Комплексы Цигун и Таолу
<http://boevoeushu.info/video.php> - тут есть несколько интересных записей.
Цигун
* "Восемь отрезков парчи" (Ба дуань цзинь /Ba Dua… | qigong,
cigun,
kompleksy,
taolu |
| 2023/10/03 21:45 | Комплекс Журавля
* Объединить три начала
* Священный журавль поклоняется учителю
* Святой журавль раскрывает крылья
* Святой журавль разведывает путь | cigun,
cigun zhuravlja,
qigong |
| 2023/10/03 21:45 | Поканальный цигун
Каждое упражнение - для двух органов, один плотный (цзан), второй пустой (фу).
Количество повторений - по три раза в обе стороны. | qigong,
jing,
cigun,
kanaly,
kanalnyj cigun |
| 2023/10/03 21:45 | Светлый город
Данный комплекс не относится к традиции Шаолиньцюань, он из Южного стиля.
* Соединить небо и землю, исправить три обогревателя | qigong,
cigun,
svetlyj gorod,
kompleks |
| 2023/10/03 21:45 | Цигун Архата (Luo han xing gong)
* 霸王举鼎 /ba wang ju ding
* 怀中包月 /huai zhong bao yue
* 罗汉打虎势 /luo han da hu shi
* 古树盘根 /gu shu pan gen
* 金鸡独立 /jin ji … | cigun,
arxata |
| 2023/10/03 21:45 | Лохань Гун (Luohan Gong)
* 1 раздел
* Две части упражнения:
* Запрячь лошадь, поднять 1000 цзиней, уронить кулаки на землю
* Поднять Луну, разогна… | cigun,
loxan gun,
luohan gong |
| 2023/10/03 21:45 | Сидячий Шаолинь Нэйгун (Цигун пробуждения)
Выполняется 1,2 или 3 цикла. При фиксации в форме - 3 цикла вдоха и выдоха.
Формы:
* Спрятать луну за пазуху. Ко… | shaolin,
neigong,
qigong,
cigun,
nejgun |
| 2023/10/03 21:45 | Трактат о промывании костного мозга (Си суй цзин / Si sui jing / 洗髓经)
Источник: <http://club-shaolin.ru/qigong/xisuijing.htm>
* he zhang / соединить ладони
… | cigun,
qigong,
si sui jing,
si suj czin,
traktat o promyvanii kostnogo mozga |
| 2023/10/03 21:45 | "Канон изменений мышц и сухожилий" (И Цзинь Цзин / Yi jin jing 易筋经)
Формы
1. Вэйто протягивает палицу / wei tuo xian chu di yi shi / 韦驮献杵第一式
2. Вэйто протя… | qigong,
yi jin jing,
cigun,
i czin czin |
| 2023/10/03 21:45 | Чхоу ши чхуй (Проникающие удары учителя Чхоу)
* Наполнить почки, опустить ци
* Поднять/опустить ци (массаж переднеспинного меридиана)
* | taolu,
kompleks,
chxou shi chxuj,
cigun |
| 2023/10/03 21:45 | 5 кулаков (Ву Цюань / Wu Quan / 蛇,鹤,虎,龙,豹)
<http://club-shaolin.ru/qigong/wuquan/wuquan.htm>
Стиль «Wu Quan» (5 кулаков), согласно шаолиньским летописям, осно… | qigong,
cigun,
5 zverej |
| 2023/10/03 21:45 | Открыть дверь ладонью (Йинг мэнь джан / Yìng mén Zhǎng / 迎门掌)
(12 ворот Шаолиня)
* ba wang ju ding / 霸王举鼎 / Правитель поднимает треножник
* shuang shou tu… | qigong,
cigun,
taolu,
kompleks,
jing men dzhan |
| 2023/10/03 21:45 | 18 подготовительных этапов в цигун
Источник: <https://vk.com/club.shaolin>
* Стоять на ровной подошве (ping zhan/平站). Ноги расставить на ширину плеч; ст… | cigun,
18 podgotovitelnyx,
ehtapov,
qigong |
| 2023/10/03 21:45 | Разновидности энергии ци
Источник: <http://nalanda.ru/zi-gun/98-2012-01-26-08-19-02.html>
Жизненная энергия ци в теле человека подразделяется на несколько раз… | qigong,
cigun,
raznovidnosti ci |
| 2023/10/03 21:45 | Ритуалы и всякие непонятные на первый взгляд действия
Ритуал «обнимания кулака»
Ритуал заключается в следующем:
Правая рука сжата в кулак. Ладонь левой рук… | qigong,
cigun,
ritualy,
baocjuanli,
kulak |
| 2023/10/03 21:45 | Пять элементов (У Син, Wu Xing, Wǔ Xíng)
Пять стихий – это Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода.
Круг Порождения:
* Дерево порождает Огонь
* Огонь превр… | wu xing,
pjat stixij,
pjat ehlementov,
cigun |