Лохань Гун (Luohan Gong)

1 раздел
- Две части упражнения:
  - Запрячь лошадь, поднять 1000 цзиней, уронить кулаки на землю
  - Поднять Луну, разогнать облака, увидеть солнце
- Якша исследует море (2 формы)
- Ласточка собирает глину
- Дракон выставляет хвост; собрать море, достать жемчужину
2 раздел: Конь бьет копытами
- Поддержать поясницу
- Белая лошадь бьет копытом
- Толкнуть ногой, раскрыть железные ворота
- Висячая нога, сесть на гору
3 раздел: Три приветственных руки благородного мужа
- Соединить ладони, скрутить поясницу
- Повернуть голову, вращать жернов
- Поменять Инь-Ян
- Собрать силу, вытянуть сухожилия
- Повернуть тело, приветственная рука
4 раздел
- Скрученные корни старого дерева (?)