cigun

TAG: cigun

СтраницаДатаОписаниеТеги
2011/08/06 20:21"Канон изменений мышц и сухожилий" (И Цзинь Цзин / Yi jin jing 易筋经) Формы 1. Вэйто протягивает палицу / wei tuo xian chu di yi shi / 韦驮献杵第一式 2. Вэйто протя…, , ,
2018/07/16 18:4518 подготовительных этапов в цигун Источник: <https://vk.com/club.shaolin> * Стоять на ровной подошве (ping zhan/平站). Ноги расставить на ширину плеч; ст…, , ,
2013/07/21 13:195 кулаков (Ву Цюань / Wu Quan / 蛇,鹤,虎,龙,豹) <http://club-shaolin.ru/qigong/wuquan/wuquan.htm> Стиль «Wu Quan» (5 кулаков), согласно шаолиньским летописям, осно…, ,
2013/08/29 09:45Комплекс Журавля * Объединить три начала * Священный журавль поклоняется учителю * Святой журавль раскрывает крылья * Святой журавль разведывает путь, ,
2011/06/26 12:25Комплексы Цигун и Таолу <http://boevoeushu.info/video.php> - тут есть несколько интересных записей. Цигун * "Восемь отрезков парчи" (Ба дуань цзинь /Ba Dua…, , ,
2017/03/30 16:06Лохань Гун (Luohan Gong) * 1 раздел * Две части упражнения: * Запрячь лошадь, поднять 1000 цзиней, уронить кулаки на землю * Поднять Луну, разогна…, ,
2014/04/02 20:04Открыть дверь ладонью (Йинг мэнь джан / Yìng mén Zhǎng / 迎门掌) (12 ворот Шаолиня) * ba wang ju ding / 霸王举鼎 / Правитель поднимает треножник * shuang shou tu…, , , ,
2015/10/18 08:53Поканальный цигун Каждое упражнение - для двух органов, один плотный (цзан), второй пустой (фу). Количество повторений - по три раза в обе стороны., , , ,
2015/10/15 16:45Пять элементов (У Син, Wu Xing, Wǔ Xíng) Пять стихий – это Дерево, Огонь, Земля, Металл и Вода. Круг Порождения: * Дерево порождает Огонь * Огонь превр…, , ,
2013/12/30 05:51Разновидности энергии ци Источник: <http://nalanda.ru/zi-gun/98-2012-01-26-08-19-02.html> Жизненная энергия ци в теле человека подразделяется на несколько раз…, ,
2011/07/31 07:30Ритуалы и всякие непонятные на первый взгляд действия Ритуал «обнимания кулака» Ритуал заключается в следующем: Правая рука сжата в кулак. Ладонь левой рук…, , , ,
2016/03/17 13:47Светлый город Данный комплекс не относится к традиции Шаолиньцюань, он из Южного стиля. * Соединить небо и землю, исправить три обогревателя, , ,
2019/01/08 10:04Сидячий Шаолинь Нэйгун (Цигун пробуждения) Выполняется 1,2 или 3 цикла. При фиксации в форме - 3 цикла вдоха и выдоха. Формы: * Спрятать луну за пазуху. Ко…, , , ,
2014/03/25 16:28Трактат о промывании костного мозга (Си суй цзин / Si sui jing / 洗髓经) Источник: <http://club-shaolin.ru/qigong/xisuijing.htm> * he zhang / соединить ладони …, , , ,
2013/10/23 09:00Цигун Архата (Luo han xing gong) * 霸王举鼎 /ba wang ju ding * 怀中包月 /huai zhong bao yue * 罗汉打虎势 /luo han da hu shi * 古树盘根 /gu shu pan gen * 金鸡独立 /jin ji …,
2013/10/04 21:22Чхоу ши чхуй (Проникающие удары учителя Чхоу) * Наполнить почки, опустить ци * Поднять/опустить ци (массаж переднеспинного меридиана) *, , ,