Qi Gong (Цигун)

Цигун (кит. трад. 氣功, упр. 气功, пиньинь qìgōng): «Цигун» или «Ци Гун» — русская форма термина, образованного слиянием двух китайских иероглифов: Ци (氣) и Гун (功). Словарное определение слова «Ци» обычно дает смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть использовано в контексте при описании отношений между материей, энергией и духом. Определение слова «Гун» («гонг», «кунг») (功) дает смысл «сила», «власть», а также «достижения» и «результаты» деятельности, работы. Иероглифы объединяются для описания систем и методов «взращивания энергии» и манипулирования собственной энергией в организме. Источник - http://ru.wikipedia.org/wiki/Цигун

功夫 (gongfu) - известное как кунгфу, означает «мастерство, эффект, умение, искусство, ловкость, сноровка». Состоит из двух иероглифов: 功 - гун (работа, мастерство) и 夫 (мужчина, работа).

Все что описано в этом разделе относится к направлению 少林拳 (Шаолиньцюань, кулак монастыря Шаолинь Суньшань)

Подробности:

• Зачем и почему: часто задаваемые вопросы
• Основные принципы и понятия
• Комплексы Цигун и Таолу

Позаниматься в Красноярске:

• Клуб традиционного кунфу «Шаолинь», ул. Обороны 3б (1 этаж). Подробности по телефону: 8(902) 94-22-543, ВКонтакт: https://vk.com/club.shaolin сайт: http://club-shaolin.ru/

Копирайты и так далее: я стараюсь честно указывать что и где было взято, но далеко не всегда это возможно. Поэтому по умолчанию буду считать, что информация была взята с http://club-shaolin.ru и http://nalanda.ru. Если есть какие-то претензии по авторству и выложенным материалам, пишите, помогу чем смогу.

Если требуется помощь с иероглифами, то вот замечательный ресурс: http://www.zhonga.ru

Цигун тесно связан с практикой медитации (冥想 míngxiǎng), известной как «чань». Основная идея цигун заключается во всестороннем развитии тела, разума и духа. Я практикую технику медитации «Випассана», подробнее можно узнать здесь.