Повреждения

Шаолиньская пословица гласит:

Много говорить – повреждается ци,
много стоять – повреждаются кости,
много работать – повреждаются мышцы,
много спать – повреждается Дух,
много есть – повреждается желудок,
много сидеть – повреждается поясница.