Малый кулак потока (Сяо Хун Цюань / Xiao Hong Quan / 小洪拳)

1-я часть:

  • начальная позиция / юй пэй ши / yu bei shi
  • обхватить двумя кулаками / шуан пао цюань / shuang bao quan
  • спрятать луну за пазуху / хуай чжун пао юе / huai zhong bao yue
  • белое облако накрывает макушку / пай юнь кай тин / bai yun gai ding
  • шаг вперед, толчок ладонью / шан бу тхуй чжан / shang bu tui zhang
  • обезьяна связывает тело / юань хоу шу шень / yuan hou shu shen
  • шаг вперед, толчок ладонью / шан бу тхуй чжан / shang bu tui zhang
  • обернуться, ударить тыльной стороной ладони / чжуань лиень пань шоу / zhuan lian ban shou
  • шаг вперед, толчок ладонью / шан бу тхуй чжан / shang bu tui zhang
  • обернуться, расколоть бедро / чжуань лиень пэн тхуй / zhuan lian beng tui
  • вправо раскрыть лотос / йоу вай пай лиень / you wai bai lian
  • гунбу, косой удар / кун бу сие син / gong bu xie xing
  • надавить рукой, связать тело / я шоу шу шень / ya shou shu shen
  • подняться, разрубить ногу / ци шень пхи тхуй / qi shen pi tui
  • гунбу, косой удар / кун бу сие син / gong bu xie xing
  • мабу, смести руками / ма бу цзюе шоу / ma bu jue shou
  • лев раскрывает пасть / ши цзы та чжан цзуй / shi zi da zhang zui
  • облачная макушка, прямой удар, тинбу, удар-семь звезд / юнь тин чхун цюань тин бу ци син / yun ding chong quan ding bu qi xing
  • мабу, одиночная плеть / ма бу тань пиень / ma bu dan bian

2-я часть:

  • обезьяна связывает тело / юань хоу шу шень / yuan hou shu shen
  • гунбу, рука-копье / кун бу цян шоу / gong bu qiang shou
  • качнуть лотос, атаковать морское дно, выстрелить в небо / пай лиень хай ти пхао чхун тхиень пхао / bai lian hai di pao chong tian pao
  • скорпион бьет хвостом / сие цзы коу вэй / xie zi gou wei
  • лев раскрывает пасть / ши цзы та чжан цзуй / shi zi da zhang zui
  • на месте толкнуть ладонью / цзиу ти тхуй чжан / jiu di tui zhang
  • несущие руки, отойти на два шага / тхуо шоу тхуй лян бу / tuo shou tui liang bu
  • обернуться, ударить тыльной стороной ладони / чжуань лиень пань шоу / zhuan lian ban shou
  • шаг вперед, толчок ладонью / шан бу тхуй чжан / shang bu tui zhang
  • обернуться, расколоть бедро / чжуань лиень пэн тхуй / zhuan lian beng tui
  • шаг вперед, хлопнуть по стопе / шан бу цхай цзяо / shang bu cai jiao
  • гунбу, скрученный локоть / кун бу пхань чжоу / gong bu pan zhou
  • надавить рукой, связать тело / я шоу шу шень / ya shou shu shen
  • шаг вперед, разрубить ногу / шан бу пхи тхуй / shang bu pi tui
  • правый скрученный локоть / йоу пхань чжоу / you pan zhou
  • мабу, смести руками / ма бу цзюе шоу / ma bu jue shou
  • лев раскрывает пасть / ши цзы та чжан цзуй / shi zi da zhang zui
  • облачная макушка, прямой удар, тинбу, удар-семь звезд / юнь тин чхун цюань тин бу ци син / yun ding chong quan ding bu qi xing
  • мабу, одиночная плеть / ма бу тань пиень / ma bu dan bian

3-я часть:

  • обезьяна связывает тело / юань хоу шу шень / yuan hou shu shen
  • гунбу, рука-копье / кун бу цян шоу / gong bu qiang shou
  • шаг вперед, ударить по стопе / шан бу цхай цзяо / shang bu cai jiao
  • гунбу, толчок ладонью / кун бу тхуй чжан / gong bu tui zhang
  • влево-вправо толкнуть ладонью / цуо йоу тхуй чжан / zuo you tui zhang
  • ударить по левой стопе / цуо схай цзяо / zuo cai jiao
  • гунбу, толчок ладонью / кун бу тхуй чжан / gong bu tui zhang
  • вправо-влево толкнуть ладонью / цуо йоу тхуй чжан / zuo you tui zhang
  • золотой петух стоит на одной ноге / цзин цзи ту ли / jing ji du li
  • голодный тигр бросается на добычу / э ху пху ши / e hu pu shi
  • пушечные руки / цзи шоу пхао / ji shou pao
  • черный тигр вырывает сердце / хей ху тхао синь / hei hu tao xin
  • выстрел сбоку / цхэ ар пхао / ce er pao
  • обезьяна связывает тело / юань хоу шу шень / yuan hou shu shen
  • гунбу, толчок ладонью / кун бу тхуй чжан / gong bu tui zhang
  • правая рука накрывает макушку / йоу шоу кай тин / you shou gai ding
  • пушка ровного сердца / пхин синь пхао / ping xin pao
  • танцующий цветок, сесть на гору / ву хуа цуо шань / wu hua zuo shan
  • заключительная позиция / шоу ши / shou shi

https://wiki.rtzra.ru/cigun/video/XiaoHongQuan-AralovAV.flv 640,480 noautoPlay,autoBuffering

В традиции Ши Юн Вэня / Показывает Аралов А.В./

https://wiki.rtzra.ru/cigun/video/XiaoHongQuan-Shi.Go.Song.flv 640,480 noautoPlay,autoBuffering

Интересное исполнение, демонстрирует Ши Го Сун.

  • qigong/complex/taolu/xiaohong.txt
  • Последнее изменение: 2017/05/10 14:24
  • 127.0.0.1