4:00 - Гонг, подъем
4:30-6:30 - Медитация в зале или в своей комнате
6:30-8:00 - Завтрак, отдых
8:00-9:00 - Общая медитация в зале
9:00-11:00 - Медитация в зале или в комнате (на усмотрение учителя)
11:00-12:00 - Обед
12:00-13:00 - Отдых и личные встречи с учителем
13:00-14:30 - Медитация в зале или в комнате (на усмотрение учителя)
14:30-15:30 - Общая медитация в зале
15:30-17:00 - Медитация в зале или в комнате (на усмотрение учителя)
17:00-18:00 - Ужин
18:00-19:00 - Общая медитация в зале
19:00-20:15 - Лекция Гоенко по буддизму
20:15-21:00 - Общая медитация в зале
21:00-21:30 - Время для вопросов учителю
21:30 - Отбой, выключается свет
Итого: 10 часов 45 минут на медитацию в сутки. Если не слушать лекцию - 12 часов медитации.