====== Термины ушу ======

Из книги "Основы ушу" Г.Н. Музрукова

===== Части тела =====
  * шоу - кисть руки
  * цюань - кисть руки сжатая в кулак
  * чжан - ладонь
  * гоу - "крюк" - пальцы кисти руки собраны в "щепоть"
  * чжи - палец руки
  * би - предплечье
  * чжоу - локоть
  * цзянь - плечо
  * тоу - голова
  * бо - шея
  * яо - поясница
  * бэй - спина
  * сюн - грудь
  * фу - живот
  * куа - бедро
  * си - колено
  * туй - нога
  * цзяо - стопа
  * янь - глаз
  * коу - рот

===== Движения =====

  * бай - маховое широкоамплитудное движение
  * ти - удары ногами
  * чун - прямые удары кулаком
  * ча - "короткие" удары выпрямленными пальцами ладони
  * чуань - удары выпрямленными пальцами ладони
  * чуай - "толкающие" удары ногами
  * цзи - бить
  * туй - толкать
  * тяо - прыгать
  * фань - переворачиваться
  * чжуань - проворачиваться
  * шуай - падать, бросать, обрушивать
  * де - падать
  * чжань - стоять
  * во - лежать
  * цзо - сидеть
  * вань- сгибать
  * цюйфу - гнуть
  * шэньчжи - выпрямлять
  * цзинь - сжимать, напрягать
  * сун - расслаблять
  * кайши - начинать
  * тин - останавливаться
  * дун - двигаться
  * бу - шаг
  * да - наносить удар

===== Общие термины =====

  * шан- верх
  * ся - низ
  * куай - быстро
  * мань - медленно
  * кай - открывать, разворачивать
  * хэ - закрывать, сворачивать
  * сюньлянь - тренировка
  * лянь - тренировать
  * сюэ - изучать
  * юн - использовать
  * цзыжань - естественно
  * хуси - дышать
  * таолу - комплекс упражнений
  * гуйдин - регламентированный
  * цзысюань - вольный
  * дуань - часть (комплекса)
  * сяоцзу - комбинация движений
  * бань - половина
  * цюань - полный
  * жоугун - упражнения на развитие гибкости
  * бу - часть
  * тин, тинчжи - закончить
  * цзяолянь - тренер
  * цайпань - судья
  * ши - форма
  * юбэй - готовиться
  * фэндуань - по частям
  * баньтао - пол-комплекса
  * чжэньтао - комплекс целиком
  * чаотао - полтора комплекса
  * ушу дитань - ковёр для занятий ушу
  * суду - скорость
  * цзецзоу - ритм
  * гао - высокий
  * ди - низкий
  * пин - горизонтальный
  * ли - вертикальный
  * наньду - степень сложности
  * чжэдин - обязательный
  * чжэдин дунцзо - обязательные элементы повышенной сложности (ОЭПС)
  * юньдунюань - спортсмен

===== Названия групп движений =====

  * бусин - позиции
  * буфа - передвижения
  * шоусин - положения кисти
  * шоуфа - движения руками
  * цюаньфа - движения рукой, сжатой в кулак
  * чжанфа - движения ладонью
  * чжансин - положения ладони
  * чжоуфа - движения локтем
  * яньфа - техника взгляда
  * шэньфа - движения корпуса
  * туйфа - техника ног
  * тяоюэфа - техника прыжков
  * саочжуаньсин туйфа - техника подсечек
  * чжибайсин туйфа - техника ударов прямой ногой
  * шэньцзюйсин туйфа - техника ударов с разгибом в колене
  * цзисян туйфа - удары с хлопками
  * пича туйфа - шпагаты
  * пинхэн - равновесия
  * дебу гунфань - кувырки и перевороты

{{tag>ушу вушу wushu термины term}}