====== Китайская "формула здоровья" ======

Источник: https://vk.com/club.shaolin

На занятиях цигун мы часто слышим от наших преподавателей фразу на китайском "Синь пхин ци хэ" - 心平气和.

Что в ней зашифровано?

心 - синь - сердце. Обычно этот иероглиф переводят как "сердце" в смысле "орган". Но в китайской метафизике сердце символизирует эмоциональную и мыслительную деятельность. Китайцы никогда не скажут: "Думать головой", они говорят: "Думать сердцем". Это сродни нашему - "Сердце подскажет", "От всего сердца" и пр. В нашей ментальности человек, действующий "через голову" - имеет всегда легкий негативный контекст, что-то вроде расчетливого, прагматичного человека. А поступки "по велению сердца", наоборот, ценятся.

平 - пхин - ровный, спокойный. Обозначает как физическое качество (плоская поверхность), так и психологическое - ровный, спокойный (как поверхность спящего озера).
 
气 -ци - Ци, часто, за неимением адекватного термина, переводится как "энергия". Но это не совсем энергия в физическом смысле, это некая субстанция, которой обладает все живое. Ранее бы сказали - эфир, жизненная сила. А так же - газ, воздух, дыхание, дух, в зависимости от контекста. Сам иероглиф можно расшифровать как некую энергию, которая пронизывает все живое от неба до земли и постоянно обновляется, подобно тому как зерно сбрасывает свою оболочку.

和 - хэ - гармония, мирный, спокойный, благожелательный.

"Складываем" смыслы этих иероглифов вместе и получаем , что здоровье - это устойчивое психоэмоциональное состояние, высокий жизненный тонус, интерес к жизни и ее изменениям, способность быстро восстанавливаться и при этом - сбалансированная работа всех внутренних систем и органов, они находятся в мире, не "воюют" друг с другом за источник энергии/эмоции. Именно поэтому превалирование той или иной эмоции уже расценивается как болезненное состояние, со временем приводящее и к внешним повреждениям организма.

Кстати, и слово "мир" состоит из двух иероглифов этой "формулы здоровья" - 和平

{{tag>qigong здоровье ровное_сердце}}